염증해결1 염증해결 방법 염증은 우리 몸에서 열, 통증, 부종등이 생기는 것이다. 그러나 필요한 것이다. 염증은 많은 병의 전조증상이기도 하다. 염증은 세포손상을 초기에 막고 죽은 세포를 제거하고 조직을 재생한다. 그러나 몸의 이곳저곳 자주 염증이 생겨 만성이 되면 문제가 된다. 염증은 면역반응으로 나타나는 현상으로 면역력이 떨어져도 문제, 과잉면역반응도 문제이다 1. 염증은 장의 상태가 결정한다 흔히 붓고 아플 때 병원에 가면 염증으로 보인다며 소염제를 처방해 준다. 소염제는 일시적인 단방약으로 적당하다. 급할 때 불을 끄는 경우와 같을 때 일시적으로 사용하고 장기적으로는 음식을 통해 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유를 하루 적당량 섭취하여 염증을 평소부터 다스려야 한다. 특히 만성염증이 문제인데 장과 밀접한 관련이 있는 것으.. 2024. 3. 11. 이전 1 다음